Bésate la punta de tus dedos Y abraza tus propias curvas. Estás hecha de olas y miel, y de pimienta picante cuando es necesario. Eres una diosa, espero que no lo hayas olvidado.” Las mujeres vivimos regidas por los influjos de la Luna de una forma mucho más intensa que los hombres, cuyo astro regente es el sol. El influjo de la luna habita las mareas, y también el cuerpo de las mujeres. Así es que las mujeres nos convertimos en cíclicas, a través de nuestro ciclo menstrual. Para muchas este conocimiento es absolutamente desconocido y consideramos el ciclo únicamente como el momento en que “nos baja la regla”. Nuestro ciclo menstrual es mucho más que un simple proceso fisiológico de nuestro cuerpo: es un proceso interior que dura 28 días y se repite de una forma cíclica pasando por una serie de etapas a nivel fisiológico, energético y emocional. “Conocer las características de nuestro ciclo, es conocer un lenguaje que nos muestra el camino para una vida plena y equilibrada.” Aprender sobre ti a través del ciclo y su comprensión, te permitirá desarrollar habilidades para manejar tus emociones y guiar tu vida de un modo eficaz y respetuoso contigo misma. El análisis de tu ciclo es una terapia personal y de sanación que te enseña cómo cultivar el poder de tu naturaleza única. . En este taller: Trabajaremos desde la teoría básica sobre el conocimiento de las distintas fases de nuestro ciclo aprendiendo el arte de mapearlo. Utilizaremos este conocimiento tanto como una herramienta de diagnóstico, como de remedio. Trabajaremos desde la práctica con tantra yoga para mujeres, meditaciones y expresión artística. Experimentarás cómo nutrir tu cuerpo y alma puede cambiar el sufrimiento menstrual en poder menstrual. Experimentarás este viaje junto con otras mujeres valientes como tú, para entender la belleza de la hermandad y la fuerza de las mujeres que caminan juntas en su propio autoconocimiento. “Atrévete a despertar tu sabiduría innata, retomando el conocimiento ancestral de las primeras mujeres, conocedoras de los secretos de la Naturaleza y de nuestra naturaleza cíclica.” El ciclo menstrual te da información sobre cómo estás viajando por la vida, emocional y físicamente. Trabajar con él es, por tanto, un medio para gestionar estrés, crear bienestar y disfrutar de una vida fértil y creativa, y al mismo tiempo, es la práctica de mindfulness más profunda que cualquier mujer pueda experimentar. “Respetar el ciclo de tu naturaleza es conectar con tu poder más sagrado”. Te invito a recorrer este camino a las profundidades de tu esencia femenina, a despertar a tu diosa interior a través de tu naturaleza cíclica. Si estas dispuesta a vivir esta experiencia única, como tú, y enriquecedora, como ninguna, aquí tienes mi mano para acompañarte, porque es un camino que sólo tú puedes dirigir.