Taller Meditación Sofrológica

evento Talleres y cursos
15 marzo jueves 19:30 h

Cerezas

Gran Tarajal

20€

La Sofrología es una disciplina que ayuda a las personas a desarrollar una consciencia serena a través de un entrenamiento personal basado en técnicas de relajación del cuerpo y la mente. Tiene como objetivo ayudar a reforzar las actitudes y valores positivos en la vida cotidiana, así como a desarrollar las capacidades de gestión activa del estrés y de las emociones. Todo ello en el ámbito personal y profesional. La práctica regulada de las técnicas sofrológicas, acompañadas en un principio por un profesional y, posteriormente de forma autónoma, permiten optimizar las capacidades vitales en el día a día. Si quieres comenzar a integrar esta técnica en ti y tus rutinas, confirma asistencia al taller 928 078 219 ó gabinetecerezas@gmail.com

cerezasdoulaintegral.wordpress.com/

C/ Juan Carlos I, 24. Gran Tarajal, Tuineje. Fuerteventura

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