Fitness workshop de un dia entero en Lajares

evento Deportes
16 febrero sábado 08:00 h

We Fly

Lajares

workshop de dia completo en Lajares, Fitness, nutricion, yoga aereo meditacion estiramient

75 €

Aerial yoga And Fitness Wellness and Nutrition workshop Join Laura Lasala the Owner of We fly Fuerteventura Arial Hammock Yoga and Fitness and Laura Z the owner of Integrated Nutrition Global and Fitness for an amazing day of Wellness. Your retreat style experience on the full day (9h-17h) of wellness includes: ?We will enable you to understand what it means to Exercise with intention. ? We will teach you tips on detoxifying the body, Sampling smoothies and infusions. ? We will share tips on how to regulate blood sugar, Serving breakfast and lunch and a through learning during a Nutrition roundtable. ? We will balance stress through 2 exercise sessions. * Total body Exercise workout with body weight and Aerial Hammock Yoga workout and we will recover from exercise with Hammock Stretching and meditation. Ending the day with a lovely surprise juntense con nosotras a Laura Lasala, de We fly Arial Hammock Yoga and Fitness de Fuerteventura, y Laura Z, propietaria de Integrated Nutrition Global and Fitness, para un día increíble de bienestar. Su experiencia de estilo de retiro en el día completo (9h-17h) de bienestar incluye: ? Le permitiremos comprender lo que significa Ejercitar con intención. ? Te enseñaremos consejos para desintoxicar el cuerpo, tomar muestras de batidos e infusiones. ? Compartiremos consejos sobre cómo regular el azúcar en la sangre, servir el desayuno y el almuerzo y aprender durante una mesa redonda sobre nutrición. ? Vamos a equilibrar el estrés a través de 2 sesiones de ejercicio. * Ejercicios de ejercicio corporal total con peso corporal y ejercicios de yoga con hamaca aérea. Nos recuperaremos del ejercicio con el estiramiento de hamacas y la meditación. Terminando el día con una grata sorpresa.

-. Lajares, La Oliva. Fuerteventura

Eventos Deportes Fuerteventura

Próximos eventos

HOY 18:30 h
Lajares en Vivo

Lajares

HOY 20:30 h
Noche de Jazz- Friday night in Furteventura

Diferente PlayaBar

Puerto Lajas

13 abril 15 junio
18 abril 20 abril
La Semana Santa es de los niños

CC El Campanario

Corralejo

Descarga la APP: agenda de ocio y cultura de Fuerteventura

Disponible en App Store y Google Play

Rápida y ligera, para que puedas instalarla en tu smartphone aunque tengas poco espacio libre.

Todos los eventos de Fuerteventura en tu smartphone, para que estés siempre al día de conciertos, talleres, cursos, charlas, eventos deportivos, exposiciones, actividades infantiles, espectáculos, etc de Fuerteventura.

Con la app recibirás en tu móvil avisos de los nuevos eventos, que podrás personalizar según tus gustos.

Fuerteventura eventos ocio cultura App Google Play
Fuerteventura ocio cultura eventos App Store

Publica tus eventos de Fuerteventura

¿Quieres aparecer en Pella de Ocio?

Si en tu local se dan conciertos o espectáculos, en tu espacio se organizan talleres, charlas, actividades infantiles, o te interesa publicar cualquier tipo de evento en nuestra agenda de ocio y cultura de Fuerteventura, escríbenos a publica@pelladeocio.com para que te informemos de cómo puedes hacerlo.

Contacto

info@pelladeocio.com

+34 644 732 532