Acroyoga

evento Talleres y cursos
04 septiembre 30 octubre

Manipura movement art

Corralejo

Todos los Miercoles a las 16:00

Clase suelta = 10 Euros / BONO mes (4 clases) = 32 Euros

Al Acroyoga también se le conoce como el "Yoga de la confianza", pero ¿por que? Hay tres roles en esta disciplina: en primer lugar, como Base, estás conectado al suelo y eres el enlace entre el volador y la superficie. El base se mueve, apoya y equilibra a su pareja y su comunicación se crea con un movimiento o una reacción a un movimiento. En segundo lugar, como Volador, dejarás tu zona de confort de manera consciente. El mundo se ve completamente diferente al revés y puedes confundirte. La práctica te mostrará una perspectiva diferente y, paso a paso, desarrollarás la conciencia de tu propio cuerpo y de tu compañero de una manera lúdica. En tercer lugar, el Cuidador es el responsable de que la estructura creada entre el Volador y el Base no se ponga en peligro. La seguridad es lo más importante. Siempre crecerás trabajando como un equipo. Cada sesión será emocionante, desafiante y llena de sorpresas. Ocurrirán cosas asombrosas cuando cooperas y estás lleno de fé, consideración y confianza. Todo parece posible siempre y cuando escuches, te preocupes y seas consciente de tu compañero. Cada rol y cada posición es igual de hermosa y única y está libre de requisitos y restricciones. "Demasiado pesado", "no flexible" o "no fuerte" no existe en Acroyoga. Siempre debes tratar de intercambiar los roles para empatizar con tu pareja y descubrir sus necesidades. Asi también aprenderás a pedir lo que necesites.

www.manipura.es

Campanario. Corralejo, La Oliva. Fuerteventura

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