Intensivo de Acroyoga (15 horas)

evento Talleres y cursos
30 septiembre 04 octubre

Manipura movement art

El Cotillo

Lunes a Viernes aprox: 16:30 - 19:30

Residentes: 60 Euros la semana completa (15 horas) o un dia (3 horas): 15 Euros

Al Acroyoga también se le conoce como el "Yoga de la confianza", pero ¿por que? Hay tres roles en esta disciplina: en primer lugar, como Base, estás conectado al suelo y eres el enlace entre el volador y la superficie. El base se mueve, apoya y equilibra a su pareja y su comunicación se crea con un movimiento o una reacción a un movimiento. En segundo lugar, como Volador, dejarás tu zona de confort de manera consciente. El mundo se ve completamente diferente al revés y puedes confundirte. La práctica te mostrará una perspectiva diferente y, paso a paso, desarrollarás la conciencia de tu propio cuerpo y de tu compañero de una manera lúdica. En tercer lugar, el Cuidador es el responsable de que la estructura creada entre el Volador y el Base no se ponga en peligro. La seguridad es lo más importante. Siempre crecerás trabajando como un equipo. Cada sesión será emocionante, desafiante y llena de sorpresas. Ocurrirán cosas asombrosas cuando cooperas y estás lleno de fé, consideración y confianza. Todo parece posible siempre y cuando escuches, te preocupes y seas consciente de tu compañero. Cada rol y cada posición es igual de hermosa y única y está libre de requisitos y restricciones. "Demasiado pesado", "no flexible" o "no fuerte" no existe en Acroyoga. Siempre debes tratar de intercambiar los roles para empatizar con tu pareja y descubrir sus necesidades. Asi también aprenderás a pedir lo que necesites.

www.manipura.es

Starsurf Estudio de Yoga Av. los Lagos, 42, local 2. El Cotillo, La Oliva. Fuerteventura

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