El movimiento del Alma ¡ Danza Libre por primera vez en Canarias! Método Malkovsky para descubrirte y crecer a través del movimiento natural. Cada persona tiene un movimiento propio en el cual habita y es algo tan característico nuestro como nuestras huellas dactilares o nuestra propia voz. A través de nuestro movimiento nos expresamos, nos liberamos, y nos descubrimos. La arquitectura de nuestro movimiento es un mapa que nos puede ayudar a equilibrarnos y despertar la energía vital de nuestra esencia. La Danza Libre utiliza propuestas muy sencillas de movimientos e imágenes inspiradas en la naturaleza y nos invita a explorar el equilibrio, desequilibrio, la gravedad, la suspensión, la acción, la pasividad, la escucha,… para buscar la lógica del movimiento natural, libre de esfuerzos innecesarios, con el objetivo de mejorar nuestra disponibilidad y presencia. “La danza libre es una combinación de reaprendizaje del movimiento natural, crecimiento personal y expresión artística”. Danza libre no se trata de hacer sólo lo que cada uno quiera, ya que muchas veces salen nuestros propios automatismos. Es libre porque hay una liberación profunda corporal y energética. ¿Qué beneficios nos aporta la Danza Libre? - Mayor conciencia y disponibilidad corporal. - Reaprendizaje del movimiento natural. - Ligereza, bienestar, alegría, vitalidad. - Aumento de nuestra sensación de presencia y equilibrio interno. - Aumento de la atención y la escucha. - Liberación de bloqueos físicos y emocionales. - Gestión óptima de la energía: gastar lo justo y hacerla circular. Disfrutar · Soltar · Emocionarse · Alegría · Comunicarse · Aquí y Ahora · Sentir · Atreverse A través de la música, el movimiento y el gesto: - Exploraremos las leyes del movimiento natural. - Aumentaremos la conciencia corporal, la capacidad de movimiento, de danzar y crear. - Nos acercaremos a un movimiento más sano, fluido y armónico, propio de nuestra naturaleza. - Desarrollaremos la escucha de nosotros mismos y de los otros, así como la escucha musical. “Anímate a vivir, Anímate a ser tú, Anímate a Danzar desde tu esencia”. IMPARTE: Isabel Alzola. Profesora de Danza Libre, Danzas circulares, Danzas del mundo y Cuerpo, Conciencia y Rearmonización energética. Terapeuta de trabajos corporales: Feldenkrais, Diafreoterapia, Eutonía, Anatomía para el Movimiento, etc. Profesora de Yoga y formada en Shiatsu. Diplomada en Trabajo Social.