El objetivo del curso es ENTENDER CÓMO CAMINAS (indispensable para tu salud) y APRENDER cómo Nordic Walking te ayuda A CAMINAR BIEN, mejorando la flexibilidad y fortaleza de toda tu musculatura. Durante el curso se adquieren los conocimientos básicos para APRENDER A CAMINAR con bastones específicos para Nordic Walking y el desarrollo de una buena técnica Nordic Walking Además, trabajamos para educar y mejorar la postura corporal (incluso, sin bastones), mejorar el rendimiento al andar, tomar conciencia de la forma de caminar e indentificar la diferencia entre: caminar sin bastones / andar con cualquier bastón y caminar con bastones de Nordic Walking." Curso Básico de Introducción a Nordic Walking - Fuerteventura Fecha: sábado 16 de Septiembre de 2017 Horario: de 16:00 a 19:30 horas Lugar: Puerto del Rosario - Fuerteventura Duración: 3 horas Precio: 30€ Plazas limitadas Esto es Nordic Walking (vídeo en alemán): http://www.youtube.com/watch?v=8oXCWovztZ4 Un artículo sobre Nordic Walking publicado en El Pais: http://elpais.com/elpais/2016/01/12/buenavida/1452592534_466912.html Más información también en nuestra web: www.nordicwalkingtenerife.com ¿Qué deberías traer? + Calzado adecuado: Playeras/tenis para correr/running + Ropa deportiva. Estar cómodo es lo importante. + Protector solar y gorra o chubasquero, nunca se sabe. + Botellita de agua, si sueles hidratarte mientras haces ejercicio. - No tienes que traer palos. Los ponemos nosotros. ¿Qué tengo que hacer si quiero ir? Debes RESERVAR PLAZA, rellenando el siguiente formulario: www.nordicwalkingtenerife.com/contactocurso.html También puedes enviarnos un correo a NWTENERIFE@GMAIL.COM , con tu nombre, apellidos y número de teléfono de contacto, indicando que deseas hacer el Curso y te daremos las instrucciones para formalizar la inscripción.