TALLER INTENSIVO DE YOGA Liberando las Caderas (Parte II) En esta práctica, nuestra mirada sigue enfocada en el proceso de liberar, abrir y suavizar nuestras caderas. Seguimos profundizando en este trabajo ya que esta es una parte esencial de nuestro cuerpo. En ella se asientan una gran parte de nuestras emociones estancadas, así como la tensión y el estrés. Al flexibilizarla, aportamos a nuestro cuerpo una nueva oportunidad para liberarse. Alineándose y reajustándose de una forma natural, orgánica. A través de las âsanas de apertura de caderas nos abrimos a la vitalidad, la alegría y la confianza inherentes a nosotros mismos. Facilitando que las emociones fluyan, que nuestra creatividad se exprese y que la habilidad de disfrutar de los placeres de la Vida se haga presente. Ya que nuestro cuerpo es la puerta de nuestra conciencia, buscamos a través de la práctica de Hatha Yoga seguir haciéndonos conscientes, en el camino de reencuentro con nosotros mismos. Namasté Con Vera Fernández Bodas Profesora titulada por la Escuela Internacional de Yoga Certificada por la Yoga Alliance verafernandezbodas@gmail.com 669 081 048