“Abre tu corazón a la vida y libérate de bloqueos y corazas antiguas. Deja que la energía del amor fluya en tu interior y se expanda armónicamente hacia el exterior. “ Imparte: Sat Guru Kaur. En la clase magistral y taller de ‘Sanar el Corazón Roto” se utilizan la experiencia Somática & Kundalini Yoga para renegociar viejos traumas emocionales. La energía no liberada, permanece en el cuerpo y en el sistema nervioso. Permanece fija en un modo operante de alta activación. Los variados síntomas del trauma resultan de la tentativa del cuerpo de administrar y contener esta sobrecarga energética. La Experiencia somática estimula la concientización de las sensaciones corporales para ayudar a las personas en la renegociación y sanación de los traumas.. Con el apropiado direccionamiento de la consciencia seremos capaces de acceder a nuestros propios recursos innatos de inmunidad al trauma, permitiendo que la alta activación de las respuestas defensivas de supervivencia sea liberada de forma gradual y segura. Usando trabajos específicos de respiración, mantra, kriya de renacimiento y técnicas de experiencia somática, romperemos nuestros bloqueos y liberaremos la energía atada de viejas heridas que evitan que tengamos relaciones sanas y amorosas en el presente. Cuando estas energías son liberadas, experimentamos la reducción o desaparición de los síntomas traumáticos, gozando así de una sensación de plenitud y armonía. En este taller, a través del Yoga y la sintonización con los sentidos, desbloquearemos y liberaremos la energía vinculada al trauma, para que tu poder y tu vitalidad puedan regresar permitiendo que se produzca una transformación en Anahata (chakra corazón) y más allá. “El estado más elevado que un hombre puede disfrutar en una vida humana es la auto compasión. No le pido que sean compasivos con los demás, les pido que sean compasivos consigo mismos. Esta es la clave de la felicidad. La puerta de la felicidad es la autocompasión.”Yogui Bhajan. Para este taller no es necesaria experiencia previa y está abierto a todos los niveles. Este taller está dirigido especialmente para ti si es que: - Deseas experimentar un estado mayor de paz y serenidad en tu vida. - Quieres equilibrar tu energía interna y desplegar tu vitalidad. - Estás interesado en hacer un trabajo de sanación con tus experiencias del pasado no resueltas. - Sientes que quieres abrir tu corazón a la vida y liberarte de bloqueos. - Te gustaría disfrutar de una renovación por dentro y por fuera, tanto contigo mismo como con tu relación con los demás. - Eres profesor de yoga y deseas profundizar en las metodologías de trabajo interno, así como compartir el yoga con una maestra de renombre internacional. Da el paso hacia una transformación serena en tu vida y revitaliza tu existencia. Más info y reservas en www.elevaria.es y 644 400 204.