EVENTO EN FACEBOOK EN WE FLY AERIAL YOGA https://www.facebook.com/events/879555192381078/ untense con nosotras a Laura Lasala, de We fly Arial Hammock Yoga and Fitness de Fuerteventura, y Laura Z, propietaria de Integrated Nutrition Global and Fitness, para un día increíble de bienestar. Su experiencia de estilo de retiro en el día completo (9h-17h) de bienestar incluye: ? Le permitiremos comprender lo que significa Ejercitar con intención. ? Te enseñaremos consejos para desintoxicar el cuerpo, tomar muestras de batidos e infusiones. ? Compartiremos consejos sobre cómo regular el azúcar en la sangre, servir el desayuno y el almuerzo y aprender durante una mesa redonda sobre nutrición. ? Vamos a equilibrar el estrés a través de 2 sesiones de ejercicio. * Ejercicios de ejercicio corporal total con peso corporal y ejercicios de yoga con hamaca aérea. Nos recuperaremos del ejercicio con el estiramiento de hamacas y la meditación. Terminando el día con una grata sorpresa.