Nuestra respiración es la única actividad corporal que tiene una doble función: - cuando la realizamos automáticamente, nuestro cuerpo se oxigena -cuando la modulamos voluntariamente, nos abre una puerta a nuestra conciencia profunda personal y transpersonal. La sabiduría milenaria desde tiempos ancestrales ha utilizado la respiración como puente hacia estados amplificados de conciencia y transformación, en rituales iniciáticos y de desarrollo: yoga, sufíes, chamanes,… A nivel terapéutico, el médico Stanislav Grof crea las bases de esta metodología y comienza a utilizarla con éxito en los años 70, comprobando que una sesión de respiración podía corresponder a años de terapia convencional. Actualmente constituye una de las herramientas más eficaces de autoindagación existentes dentro de la Psicología Transpersonal. Cuando vivenciamos la Respiración Holoscópica activamos nuestro contenido inconsciente y conectamos con aquellas experiencias o recuerdos que estaban reprimidos u olvidados, bien sean perinatales, autobiográficos, arquetípicos… Gracias a que esta información emerge a nuestro consciente, nuestro cerebro puede liberarla celularmente, reprocesarla y resignificarla, para gozar así de una salud física y emocional más plena. Son experiencias de un inmenso potencial transformador y evolutivo que nos permiten descubrirnos y conectar con nuestra fortaleza empoderada, en un entorno terapéutico seguro y de confianza. Respiración, música, arte y meditación son los componentes básicos de este viaje transpersonal hacia comprensión más profundo y sagrada de nosotros mismos dentro del Todo. Oxigena tu cuerpo y libera tu alma. Utilizaremos la brújula de la respiración para descubrir nuestro inconsciente, liberarlo y revitalizarnos. Inspira. Exhala. Y deja que la música te guíe… Más información e inscripciones en https://elevaria.es/respiracion-holoscopica/