Fitball

evento Deportes
02 marzo lunes 17:30 h

Prana Fuerteventura

Puerto del Rosario

Todos los lunes por la tarde de 17:30 a 18:30 y todos los viernes de 09:00 a 10:00.

Con las clases de Cardio Fitball puedes endurecer abdomen o glúteos de una manera muy entretenida y también puedes quemar al hacer el cardio que necesitas diariamente. Trabaja de manera continuada en equilibrio por lo que un elevado número de grupos musculares se implican en la realización de cualquier ejercicio. Los abdominales y los músculos estabilizadores se encuentran permanentemente activos en este tipo de ejercicios. ¿CUALES SON LOS BENEFICIOS? - Corrige tu postura - Mejora la coordinación - Relajación - Un abdomen tonificado - Elimina los dolores de espalda - Aumenta tu resistencia - Da equilibrio - Incrementa la flexibilidad - Sudas, como en cualquier clase de tonificación. Con lo cual, la sensación de trabajo es satisfactoria. - Es dinámico y muy divertido.

www.pranafuerteventura.com

C/La Mancha 8. Puerto del Rosario, Pto Rosario. Fuerteventura

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