Disfruta de esta Semana Santa para realizar desde la comodidad de casa y en el horario que mas te apetezca ( se envian las clases por email y por whatsApp) de 3 clases completas de Yoga de diferentes estilos ( Yin Yoga, Hatha Yoga y Vinyasa Yoga) más una clase a elegir de meditación/mindfulness entre: Meditación el Tour de los Cinco, mejora la concentración y la relajación. Meditación Vipassana, Ver las cosas tal y como son, ideal para estados de estrés y ansiedad. Meditación de la Amabilidad y la Compasión, aumenta las emociones positivas y la empatía. Meditación del Guerrero, proporciona calma y mejora el equilibrio. Meditación concentración por categorías, ayuda a tranquilizar la mente. Meditación con el mantra OM, aporta un profundo descanso y energía positiva. Meditación caminando, ayuda a ser consciente del cuerpo y mejora el equilibro físico y mental. Meditación del Silencio, Genera paz interior y quietud mental. Elimina el ruido interior La aoprtación solo es de 10 euros y el pago por Bizum al 653080758 o por transferencia