Taller Yoga Nidra (El Sueño Consciente)

evento Talleres y cursos
15 mayo sábado 12:00 h

FuerteYoga

Puerto del Rosario

de 12:00 a 14:00

20 euros

El Yoga Nidra nos permite relajarnos pero de forma consciente y alcanzar así un estado de relajación física, mental, y emocional. La mente permanece entre la frontera del sueño y la conciencia, y en ese horizonte es que se consigue un máximo rendimiento de nuestra mente. A medida que vamos entrando en el estado de relajación, la conciencia se aleja, “despega” de los estímulos externos y es ahí cuando nuestros pensamientos se vuelven poderosos. Es un nivel en donde la mente está muy receptiva y nos permite conectar con el subconsciente y el inconsciente, espacios muy profundos. Profundizando en estos espacios, navegamos por nuestro mundo interior podemos visualizar nuestros problemas, limpiarlos y encontrarles soluciones. Dirigido a tod@s las personas, no tiene que haber hecho antes Yoga.

www.jesusmedinayoga.com

Calle Juventud nº35 Barrio Fabelo. Puerto del Rosario, Pto Rosario. Fuerteventura

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