El autocuidado es fundamental para conectar con nuestro yo interior y con nuestras propias necesidades, así como para mejorar la calidad de vida de las personas y evaluar aquello que verdaderamente nos gusta y necesitamos. Por ello, a través de este taller formativo, dirigido a población general e impartido por la psicóloga Patricia Cabrera, se aprenderán técnicas acerca del proceso de toma de conciencia y empoderamiento desde la propia experiencia con la finalidad de mejorar nuestra salud mental, física y emocional. Esta actividad cuenta con plazas limitadas, es necesaria inscripción previa. Lugar: sede Federación de Asociaciones de Mujeres Arena y Laurisilva. C/Fernández Castañeyra, 20. Puerto del Rosario Esta actividad cuenta con plazas limitadas, es necesaria inscripción previa. Para más información o inscripción: 928 040 086 / 673 847 887 mujeresftv@arenaylaurisilva.org