Miércoles 21 de Junio Día Internacional del Yoga y Solsticio de Verano El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra "yoga" proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo, mente y espíritu, encontrando la armonía en la integración. En la actualidad, se practican varias formas de yoga y su éxito y el número de seguidores es cada vez mayor en todo el mundo. En reconocimiento de su popularidad universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga Reconociendo que el yoga ofrece un enfoque holístico de la salud y el bienestar. Una forma de difundir las ventajas de practicar yoga y sus beneficios para la población. El yoga se adapta a ti. Traer toalla grande, ropa cómoda,cojin, agua y algo para taparte durante la relajación y meditación. Nos vemos en la playa! Yoga para tod@s