Te invitamos a probar gratuitamente nuestro taller de Yoga de la risa y la poderosa terapia Biodinamica Craneosacral Laughter Yoga o Yoga de la Risa®, es un nuevo concepto en el camino de la auto-sanación, que día a día, adquiere mayor popularidad en todo el mundo. Fue introducido por el Dr. Madan Kataria, un médico de la India, quién en el año 1995 escribía un artículo titulado: “La Risa: La Mejor Medicina”. Inspirado en los hallazgos acerca del poder curativo de la risa, así como de la respiración, creó el primer Club de la Risa, y desarrolló el método para reír sin razón alguna, haciendo llegar los beneficios de la risa a miles de personas, que actualmente se reúnen en más de 100 países alrededor del mundo en parques, centros de yoga, empresas y centros de trabajo, escuelas, asilos, hospitales, prisiones, gimnasios y clubes deportivo. Durante la práctica de Laughter Yoga, la risa se inicia como un ejercicio grupal, y pronto se convierte en risa real y contagiosa, gracias al contacto visual y al cultivo de una actitud infantil y juguetona. Algunos de los beneficios: --Nos brinda una mejor perspectiva de la vida, permitiéndonos afrontar los retos y dificultades con una mejor actitud. --Mejora la capacidad respiratoria y fortalece nuestro sistema inmunológico, gracias al aumento en el suministro de oxígeno a todas las células del organismo. --Controla la hipertensión arterial, mediante la reducción de cortisol, la hormona del estrés. --Favorece la producción de endorfinas, cuya función también es combatir el dolor. --Es un antídoto contra la depresión y las enfermedades psicosomáticas, debido a que libera serotoninas, hormonas naturales que actúan como antidepresivo. --Nos ubica intensamente en el presente, es decir en el aquí y en el ahora, lo cual rompe con el círculo vicioso de conectarnos con el pasado, el cual no podemos cambiar, y --con el futuro, el cual no podemos controlar. --Suaviza las emociones más dolorosas, tales como el miedo, el enojo, la tristeza y el aburrimiento. --Aumenta nuestras habilidades sociales y facilita la comunicación, lo cual mejora nuestra autoestima. --Nos permite romper nuestros bloqueos e inhibiciones. BIodinamica craneosacral: Es un trabajo corporal extremadamente sutil no intrusivo, suave y eficaz, que combina técnicas científicas con intuición y sensibilidad, en un espacio de conciencia meditativa que activa el mecanismo de autocuracion del cuerpo. A traves de una escucha profunda los tejidos se sueltan las emociones bloqueadas fluyen y los niveles de energia aumentan Biodinámica craneosacral se basa en el principio del “Aliento de Vida”: la fuerza vital que nos conecta a nuestro origen a la salud inherente, a la fuente del ser y la totalidad, donde no hay separación. El Aliento de Vida es una fuerza ordenadora que se expresa en un movimiento lento, constante y cíclico que llamamos “Marea” o “Respiración Primaria”, la manifestación de la vida misma desde la concepción. Algunos de los beneficios: alergias, alteraciones de la ATM, ansiedad, artritis, artrosis, asma, bronquitis, ciática, depresión, diabetes, dificultades en el embarazo, dolor articular, dolor y tensión, escoliosis, estrés, hernias, hiper o hipotiroidismo, hiperactividad, insomnio, lesiones deportivas, lumbago, migrañas, neuralgias, parálisis facial, problemas digestivos, secuelas de accidentes, sinusitis, zumbido en los oídos. Te esperamos y te damos la bienvenida a nuestro centro.!