Retiro de nutricion, fitness y aerial yoga

evento Charlas, encuentros y exposiciones
09 marzo sábado 09:00 h

We Fly

Lajares

RETIRO DE NUTRICION , AERIAL YOGA Y FITNESS dia completo en Lajares dia 9 de Marzo sábado

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EVENTO EN FACEBOOK EN WE FLY AERIAL YOGA https://www.facebook.com/events/879555192381078/ untense con nosotras a Laura Lasala, de We fly Arial Hammock Yoga and Fitness de Fuerteventura, y Laura Z, propietaria de Integrated Nutrition Global and Fitness, para un día increíble de bienestar. Su experiencia de estilo de retiro en el día completo (9h-17h) de bienestar incluye: ? Le permitiremos comprender lo que significa Ejercitar con intención. ? Te enseñaremos consejos para desintoxicar el cuerpo, tomar muestras de batidos e infusiones. ? Compartiremos consejos sobre cómo regular el azúcar en la sangre, servir el desayuno y el almuerzo y aprender durante una mesa redonda sobre nutrición. ? Vamos a equilibrar el estrés a través de 2 sesiones de ejercicio. * Ejercicios de ejercicio corporal total con peso corporal y ejercicios de yoga con hamaca aérea. Nos recuperaremos del ejercicio con el estiramiento de hamacas y la meditación. Terminando el día con una grata sorpresa.

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PARED ALTA 4. Lajares, La Oliva. Fuerteventura

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